Resepi Masakan Indonesia

Koleksi Resepi Masakan Indonesia Khas yang menarik dari kuliner Nusantara yang penuh ragam dan khasanah budaya. Resepi masakan Indonesia yang khas, unik dengan cita rasa menakjubkan menjadi ciri khas dan kebanggaan tersendiri untuk bangsa kita. Dari beberapa jenis masakan tradisional Indonesia, beberapa diantaranya sudah mendunia dan disukai di manca negara. Dan berikut ini beberapa koleksi resep masakan khas Indonesia di blog Wanita Indonesia.

Resepi Masakan Indonesia Khas

Itulah beberapa diantaranya, dan kami akan selalu menambah koleksi resepi masakan Indonesia khas dan tradisional di sini. Terima kasih telah berkunjung, salam hangat untuk keluarga tercinta.

Cara Merubah Format Video Super Cepat

Mungkin kita pernah mengalami ketika ingin memasukkan video yang habis kita download dari youtube ke handphone (HP) namun tidak bisa putar karena format video dari youtube ber-extension flv sedangkan hp kita mendukung format file 3gp.

Nah, saya akan kasih solusi daripada kita cari-cari software (gratisan) di internet. Di sini kita akan merubah format berbagai format video (flv, mkv, mp4,avi dll) ke format yang kita inginkan dengan super cepat.

Caranya yaitu misalkan kita memiliki video dengan format mp4 seperti di bawah ini:

Djarum Super Offroad.mp4 

Kemudian kita akan merubah formatnya menjadi .avi maka kita tinggal merubah extensionnya menjadi .avi dengan menghapus tulisan mp4 dan menggantinya dengan mengetik avi sehingga menjadi seperti di bawah ini :


Djarum Super Offroad.avi

Demikian cara merubah format video super cepat yang saya ketahui semoga membantu.

Masih belum bisa?

Masuk ke my Computer, klik tools kemudian pilih folder options lalu klik view dan di bawahnya da tulisan 'Hide extensions for known file types', hilangkan tanda centang kenudian klik apply, ok. Kemudian ulangi dengan mengganti format video seperti di atas.

Demikian cara merubah format video super cepat yang saya ketahui semoga bermanfaat. 

Ibu Hamil Minum Kopi, Boleh atau Berbahaya?

Bila seorang ibu hamil minum kopi, ini boleh atau berbahaya? Dari banyak pendapat secara umum, ibu hamil disarankan untuk tidak minum kopi. Tetapi kemudian ini mulai berkembang menjadi pertentangan dengan mengemukakan bukti-bukti kalau minum kopi dalam batas tertentu akan aman untuk seorang wanita yang sedang mengandung.

Dengan paling banyak secangkir setiap hari, atau sebanyak 200 mg per hari, kopi masih aman untuk ibu hamil. Ini menurut sebuah penelitian oleh American Journal of Obstetrics and Gynecology. Dan disebutkan juga, pada ibu hamil minum kopi lebih dari 200 mg tiap hari, akan beresiko dua kali lebih besar mengalami keguguran janin dalam kandungan dibandingkan dengan wanita sehat lain yang tidak minum kopi.

Selain itu, selain beresiko keguguran kandungan, kafein yang berlebihan pada tiap harinya akan menyebabkan pembuluh darah mengerut. Dan ini kemungkinan akan menyebabkan aliran darah yang menuju ke plasenta jadi berkurang dan mengganggu perkembangan janin dalam kandungan. Kafein bisa dengan mudah mencapai janin di dalam kandungan melalui aliran darah, dan ini akan langsung berpengaruh pada perkembangan janin yang sedang tumbuh.

Sedangkan pada sebuah penelitian lain di Denmark menyatakan, kafein yang berlebihan pada ibu dalam masa kehamilan akan menyebabkan naiknya resiko menjadi dua kali lebih besar, ibu tersebut melahirkan bayi dalam kondisi meninggal. Jumlah yang berlebihan di sini dalam ukuran delapan gelas kopi tiap hari atau lebih. Sementara beberapa penelitian lainnya, kopi yang diminum dalam masa kehamilan bisa menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang lebih kecil. Jadi bisa disimpulkan, akan lebih baik bagi seorang ibu hamil untuk tidak minum kopi demi ibu dan bayi dalam kandungan.

Inilah 4 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Manfaat daun sirih sudah dikenal oleh banyak orang sebagai tanaman obat yang dapat menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Orang-orang Asia telah menggunakan daun sirih sejak dahulu dan memang khasiatnya sudah terbukti melalui berbagai penelitian. Oleh sebab itu, hingga saat ini daun sirih banyak dijadikan berbagai ramuan herbal untuk kesehatan.

Daun sirih merupakan salah satu tanaman herbal yang

Resep Gulai Kambing | Masakan Indonesia

Resep gulai kambing ini khusus, sebaiknya buat yang mengidap penyakit darah tinggi (hipertensi) tidak terlalu banyak makan gulai kambing ini. Meskipun ini mungkin sekedar rumor atau mitos tapi memang kenyataannya pada penderita hipertensi yang memakan masakan daging kambing, darahnya langsung naik. Daging kambing bagi beberapa orang sangat menyukainya terutama diolah dengan resep masakan Indonesia asli seperti gulai kambing ini. Dan masakan ini bagus untuk orang dengan tekanan darah rendah yang juga kebanyakan dialami para wanita Indonesia. Dan berikut ini salah satu variasi resep masakan Indonesia dari daging kambing.

Resep Gulai Kambing

Bahan
* Daging kambing (0,5 kg), potong sesuai selera.
* Kelapa (1/4 butir).
* Margarin atau bisa dengan minyak samin kira-kira 2 sendok makan.

Bumbu gulai kambing
* Bawang merah (5 biji)
* Bawah putih (3 siung)
* Cabai merah (4 buah)
* Sereh (1 batang)
* Laos (1 ruas)
* Daun jeruk purut (2 lembar)
* Air asam (2 sendok makan)
* Garam (1 sendok makan)
* Bumbu kare bubuk (1 sendok makan) cairkan dengan 1/4 gelas air, atau yang ini bila tidak ada bisa diabaikan.

Cara memasak gulai kambing

1. Buat santan dari kelapa yang telah disiapkan menjadi kira-kira 1 gelas.
2. Haluskan cabai, bawang putih dan bawang merah.
3. Geprak (memarkan) laos dan sereh.
4. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan tadi dengan margarin, tunggu sampai tercium aroma harum.
5. Masukkan daging kambing.
6. Masukkan bumbu kare, dan aduk. Kemudian tambahkan lagi kira-kira 2 gelas air.
7. Rebus dalam api yang kecil, agar daging kambing benar-benar matang sampai dalam.
8. Tunggu sampai daging kambing kira-kira agak matang, kemudian masukkan santan dan masak terus sampai matang.
9. Disajikan dengan taburan bawang goreng, potongan saun bawang, potongan tomat dan cabai bagi yang suka diatasnya.

Nah, ternyata juga tidak terlalu susah membuat masakan ini. Dan untuk urusan rasa, ini akan tergantung dari selera masing-masing keluarga, mungkin kurang asin atau kurang manis atau biar kuahnya menjadi kuning bisa ditambahkan kunyit sebagai pewarna masakannya. Selamat mencoba resep gulai kambing ini, semoga keluarga anda akan menyukainya.

4 Rahasia Cara Menghilangkan Ketombe dengan Cepat

Tips kesehatan kali ini akan membahas bagamana cara menghilangkan ketombe secara alami. Ketombe adalah suatu kondisi dimana saat sel-sel kulit beregenerasi terlalu cepat dan menyebabkan serpihan putih muncul. Sebenarnya ketombe bukanlah suatu organisme yang tinggal di kepala seperti halnya kutu, melainkan kulit mati yang menumpuk di kulit kepala akibat pengelupasan yang berlebihan.

Penyebab

Resep Cupcake Kukus Lembut | Kue Basah

Mencoba resep cupcake kukus lembut dan sederhana dan mudah membuatnya. Berawal dari negara Paman Sam, resep cupcake mulai berkembang di abad ke 19, ini menurut sebuah sumber. Cupcake ini sebenarnya adalah kue bolu yang berukuran dan dicetak seukuran cup atau dalam sebuah cetakan dari kaleng yang disebut dengan Muffin Tins. Memang banyak sekali jenis cake atau resep kue basah lainnya yang berasal dari luar negeri dan menjadi kesukaan di Indonesia, terutama untuk yang tidak terlalu susah cara membuatnya. Dan berikut ini bahan dan cara membuat cupcake kukus.

Resep Cupcake Kukus

Bahan
* Margarine sebanyak 125 gr
* Susu cair kira-kira 80 ml
* Telur 2 butir
* Gula halus 150 gr
* Tepung terigu 2 ons
* Coklat bubuk kira-kira 30 gr
* Soda kue 1 sendok teh
* Baking powder 1 sendok teh

Cara membuat
1. Sebelumnya, siapkan alat untuk mengukus, misalnya dandang dan lainnya serta cetakan untuk cupcake dan dialasi dengan kertas roti.
2. Susu dan mentega dicampur dan cairkan diatas api tetapi hanya sampai cair, jangan sampai mendidih.
3. Campur dan kocok gula dan telur, ini sampai kira-kira gula menjadi larut saja dan jangan sampai menjadi berbuih.
4. Kemudian masukkan coklat bubuk, soda kue, baking powder dan terigu, aduk kembali sampai rata.
5. Masukan ke dalam adonan tadi, mentega dan susu yang sudah dicairkan, dan aduk kembali hingga rata.
6. Adonan sudah siap, dan masukkan ke dalam cetakan cupcake, kira-kira hampir penuh saja.
7. Kukus sampai matang, ini kira-kira 20 menit lamanya. Pada waktu menutup dandang, bisa dialasi dengan kain bersih agar air yang menguap tidak jatuh kembali ke cupcake yang sedang direbus.

Berikut ini beberapa contoh untuk variasi jenis cupcake sebagai gambaran:

Resep cupcake ini untuk 10 buah, dan kita juga untuk mencoba variasi jenis rasa lainnya. Selamat mencoba resep cupcake kukus lembut yang sederhana dan mudah ini, semoga keluarga anda menyukainya.

7 Khasiat dan Manfaat Buah Semangka

Manfaat buah semangka merupakan salah satu jenis buah yang sangat populer di Filipina khususnya selama musim panas karena mengandung banyak air  sebagai pelepas dahaga. Tak hanya di Filipina, di Indonesia buah ini juga sangat populer dan digemari hampir seluruh lapisan masyarakat. Biasanya semangka berbentuk bulat, lonjong, atau bahkan berbentuk persegi. Semangka pada umumnya memiliki daging

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Bagaimana cara menghilangkan komedo secara alami dan cepat, karena ini tentu saja akan sangat mengganggu kecantikan seorang wanita. Komedo biasanya banyak terdapat pada hidung, meskipun ini bukan suatu penyakit yang berbahaya, tetapi bisa membuat penampilan seorang wanita atau kepercayaan diri menjadi berkurang. Apa sebenarnya penyebab komedo itu? Pori-pori wajah yang membesar dan terlihat bintik-bintik menghitam atau nampak seperti benjolan kecil di kulit, ini terutama disebabkan karena kebersihan dan perawatan wajah yang kurang terjaga.

Seperti juga jerawat pada umumnya, komedo juga bisa disebabkan karena penyumbatan pada pori-pori wajah oleh tumpukan minyak, kotoran dan juga sel kulit mati di daerah wajah. Dan komedo ini akan membuat gemas untuk memencetnya keluar dari dalam kulit, tetapi ini kemudian bisa menyebabkan terjadi luka dan bahkan iritasi dengan efek yang lebih buruk pada kulit dan kecantikan wajah.

Membersihkan komedo bisa dilakukan dengan cara yang praktis dengan menggunakan alat tertentu, tetapi ini juga akan berakibat sama seperti kalau kita mencoba memencetnya keluar dengan paksa memakai tangan. Atau bisa juga menggunakan plester khusus yang bisa dibeli, tetapi harus dengan biaya yang sedikit mahal dan rutin menggunakannya.

Kita selalu mencari alternatif, terutama bagi para gadis dan wanita yang bisa punya agak banyak waktu luang di rumah, untuk membuat segala sesuatunya sendiri dengan bahan yang ada dan mudah didapat disekitar kita. Dan kali ini kita akan mencoba cara menghilangkan komedo secara alami dan cepat dengan susu cair dan gelatin.

Gelatin ini biasanya digunakan ketika membuat jelly dan bisa dibeli di toko kue dalam bentuk bubuk. Sebelumnya lebih baik kalau ditanyakan bahan pembuatnya, karena bagi muslim tentunya harus memilih dari jenis halal yang terbuat dari tulang atau kulit hewan yang halal.

Cara menghilangkan komedo secara alami
1. Masukkan susu cair dan gelatin, masing-masing sebanyak 1 sendok makan ke dalam gelas kaca kemudian diaduk.
2. Masukkan dan panaskan dalam microwave selama kira-kira 10 detik saja.
3. Angin-anginkan, tunggu sampai dingin.
4. Kemudian oleskan pada lokasi wajah yang ada komedonya, misalnya di hidung. Ini bisa dengan bantuan kuas yang halus.
5. Tunggu sampai benar-benar kering, kemudian lepaskan dengan perlahan lapisan tadi.

Dengan cara ini komedo bisa terangkat dan menempel pada lapisan tersebut. Kita bisa melakukan ini cukup seminggu sekali. Selamat mencoba cara menghilangkan komedo ini, semoga berhasil dan wajah serta penampilan anda akan selalu terjaga tanpa harus diganggu oleh komedo.

1000 Manfaat Buah Strawberry

Manfaat buah strawberry bagi kesehatan. Fragaria × ananassa atau lebih dikenal sebagai stroberi, adalah salah satu spesies hibrida yang dibudidayakan hampir di seluruh penjuru dunia. Buah ini begitu populer karena warnya yang menarik dan rasanya yang manis asam dan disukai hampir semua usia mulai dari anak-anak hingga orang tua. Selain rasanya yang nikmat, buah ini juga mengandung banyak sekali

Sejuta Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat buah naga sangat baik bagi kesehatan. Sebenarnya buah ini berasal dari daerah Meksiko dan Amerika Selatan, kemudian menyebar hingga ke kawasan Asia. Ada beberapa varietas dari buah ini yaotu berwarna pink tua, yang lain berwarna kuning atau putih. Rasa buah naga hampir mirip seperti kiwi, pir dan semangka. Jika Anda rajin mengkonsumsi buah ini, akan dapat membantu untuk meningkatkan

Inilah 5 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat buah mangga sepertinya tidak pernah habis. Semakin kesini telah ditemukan berbagai khasiat mangga berdasarkan beberapa penilitian yang dilakukan oleh para ahli gizi dan kesehatan. Selain nikmat untuk dikonsumsi, mangga ternyata juga menyehatkan karena buah ini mengandung 10% kalori, vitamin C hingga 76%, 25% vitamin A dan sisnya adalah beberapa nutrisi dan mineral yang baik untuk tubuh.

USG Saat Hamil, Amankah?

Mengenai USG saat hamil banyak dari para ibu hamil yang masih takut melakukannya, ini lebih karena rumor yang beredar. USG saat hamil adalah pemeriksaan yang menggunakan gelombang suara yang kemudian akan diproyeksikan ke layar monitor yang akan memperlihatkan gambaran keadaan dan perkembangan janin dalam kandungan. Jadi USG atau ultrasonografi tidak menggunakan radiasi penyinaran, jarum suntik atau memasukan obat atau benda lainnya ke dalam tubuh ibu hamil. Sejauh ini, USG adalah cara aman untuk memeriksa kehamilan.

Sejak USG dikenal dan digunakan, belum ditemukan adanya kasus tertentu karena akibat dari ultrasonografi ini. Mungkin ada beberapa yang alergi kulit terhadap gel yang dioleskan, tapi ini juga sangat jarang terjadi. Karena bagaimanapun, pasangan suami istri tentu akan sangat menginginkan kondisi janin dan ibunya dalam keadaan baik-baik saja. Dan USG saat hamil ini akan sangat membantu untuk memantau perkembangan janin, kondisi kandungan dan berbagai hal yang menyangkut keadaan ibu dan bayi.

Pemeriksaan dengan USG juga akan membantu untuk menentukan bila ada kelainan tertentu, baik pada janin atau kandungan. Dan ini bisa dilakukan tindakan dini untuk mengatasinya, misalnya saja menyangkut pada mengetahui umur kandungan, memprediksi tanggal kelahiran, posisi bayi dan kesehatannya, posisi plasenta dan jumlah air ketuban.

Jadi bila anda ingin melakukan pemeriksaan USG saat hamil, tidak perlu cemas tentang efek sampingnya. Dan juga biaya USG tidak terlalu mahal, terutama bila mendapatkan surat pengantar dari Puskermas desa untuk melakukan USG di klinik yang dituju.

4 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Kita

Manfaat buah pir bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Rasanya lembut dan manis membuat pear ini disukai banyak orang dari segala usia. Selain rasanya enak, buah ini juga memiliki kandungan nutrisi, serat serta antioksidan, yang membuat pear ini sebagai pilihan makanan untuk ngemil lezat tapi sehat.

Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan


Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Pir adalah salah satu

Cara Agar Kulit Wajah Kencang | Tips Kecantikan

Bagaimana cara agar kulit wajah kencang seperti para artis, apakah harus selalu melakukan perawatan wajah di salon? Agar kulit wajah kencang dan terlihat awet muda sekaligus cerah dan sehat, bisa kita lakukan sendiri di rumah. Banyak pilihan masker wajah yang bisa kita buat dengan bahan murah dan banyak di sekitar kita terutama di dapur. Menggunakan bahan perawatan wajah yang bisa kita beli dengan mudah di toko kecantikan langganan, tentu akan lebih mudah, tetapi kita perlu sedikit berhati-hati ketika memilihnya.

Dan berikut ini bahan untuk membuat masker wajah agar kulit wajah kencang, dengan hasil baik tetapi tidak perlu banyak biaya untuk perawatan di salon kecantikan. Kita hanya perlu sedikit meluangkan waktu di sela-sela kesibukan, baik bagi para gadis, wanita bekerja atau ibu rumah tangga. Dua cara berikut ini cukup kita lakukan seminggu sekali saja, pasti bisa menyisihkan sedikit waktu untuk ini.

Bahan 1
* Kuning telur 1 butir
* Sedikit madu, kira-kira seujung sendok teh.
* Beberapa tetes minyak zaitun
Campur dan aduk sampai rata bahan pertama tersebut.

Bahan 2
* Putih telur 1 butir
* Sari jeruk nipis, kira-kira setengah sendok makan.
Campur dan aduk sampai rata bahan kedua tersebut.

Cara menggunakan:

1. Gunakan bahan pertama, oleskan dengan merata pada wajah, tunggu sampai benar-benar kering dan kemudian bilas dengan air hangat kuku dan keringkan dengan handuk lembut. masker ini bermanfaat untuk membuat wajah tetap lembut, lembab dan membantu menghilangkan flek hitam dan sel kulit mati pada kulit wajah.

2. Selanjutnya, gunakan bahan kedua dan oleskan sampai rata pada wajah, biarkan sampai mengering selama beberapa menit. Dan bilas dengan air hangat serta sabun yang sesuai dengan kulit wajah, terakhir bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk yang lembut.

Usahakan untuk melakukan perawatan wajah ini paling sedikit seminggu sekali. Dan dengan meluangkan sedikit waktu, hanya kira-kira 30 menit setiap perawatan agar kulit wajah kencang dan cerah, selamat mencoba.

Bahaya Mi Instant

Blog Dokter - Blog Punya Dokter - Kembali ide posting blog datangnya pagi hari, he he jadi nya saya harus bangun pagi nih biar ndak kehilangan ide posting di blog kesehatan ini. Kali ini blog dokter akan sharing informasi menyoal bahaya mi instant. Ketika saya tadi mengantarkan istri saya ke pasar untuk membeli sayuran buat sarapan, ada sekitar dua warung BurJo tuh padat lho pembelinya, saya rasa mereka adalah yang cari sarapan, untuk kemudian kerja, sama seperti saya ketika bujang dulu, kalau mampir warung BurJo pasti order mi instat, padahal sekarang baru tahu kalau bahaya mi instant itu sangat besar.

Bahaya mi instant ini pernah saya jumpai pada tetangga sendiri, anak nya yang baru umur 5 tahun harus menjalani operasi usus gara2 terjadi iritasi usus akibat pengapuran, kata dokter sih terlalu banyak konsumsi mi istant, tapi benar juga karena anak ini tiap hari makan mi instant, gara-gara ibu nya terlalu sibuk, jadi tidak sempat memasak untuk anak nya, di bikinin mi instant terus. Bahaya mi instant benar adanya lho.


Bahaya Mi Instant ini terdapat dalam bumbunya yang mengandung kadar garam dan pengawet seperti monosodium glutamat (MSG) yang tinggi, sehingga pada orang yang memiliki hipertensi, kegemukan dan diabetes dianjurkan tidak mengonsumsi mi instan.

Bahaya Mi Instant juga karena adanya kandungan lilin yang selama ini diyakini ada dalam mi instan umumnya akan meleleh atau hilang ketika direbus, untuk itu jika seseorang membuat mi instan sebaiknya air rebusannya tidak dikonsumsi.

Untuk itu, jangan terlalu sering makan mi instant, kalau pun pengin dan terpakasa makan mi instan maka usahakan untuk tidak memakan kuah nya, cara bikin mi instant yang sehat :

• Didihkan air 2x ukuran kuah, jadi misal ukuran kuah 250ml maka didihkan 500ml
• Tuang 250ml atau separuhnya ke dalam mangkuk, lalu campur dengan bumbu mi instant
• Rebus mi instat dengan sisa air mendidih nya tadi, buang sisa rebusan ini ya
• Masukan mi yg sudah mateng ke dalam mangkuk berisi air dan bumbu tadi.

Nah sobat sekalian, kira-kira begitu cara bikin mi instant kuah yang sehat, ingat bahaya mi instant tetap ada walaupun cara memasak nya sudah sehat. Jangan terlalu sering ya, cukup lah 1 minggu satu kali saja makan mie instant. Salam Kesehatan.

Manfaat Madu untuk Wajah Cerah Alami

Seperti yang telah kita ketahui, manfaat madu bagi kesehatan sangatlah banyak sekali. Madu terbukti secara ilmiah mampu mencegah serta mengobati berbagai jenis pernyakit. Tapi tahukah anda tentang manfaat madu untuk wajah ? Madu sudah lama dimanfaatkan serta dikembangkan untuk menjadi salah satu bahan perawatan kulit. Beberapa salon dan klinik kecantikan banyak yang menggunakan madu sebagai media

Mengobati dan Menghilangkan Varises

Mengobati dan Menghilangkan Varises - Olahraga di pagi hari, bikin saya kecanduan, he he seperti saat kita lapar pengin makan, begitu juga fisik dan psikis kita, dengan olah raga kebutuhan fisik dan mental terpenuhi, apalagi di pagi hari. Sebelum kita berbagi informasi mengenai Mengobati dan Menghilangkan Varises, sebenarnya admin dapat wangsit ide ini ketika tadi lari-lari, karena sedikit capek lalu saya duduk didepan teras, tiba-tiba tetangga sebelah bilang "Pak kalau habis lari duduknya kaki lurus, nanti varises lho", ahaaaa... langsung deh saya datang tempat mbah gugel sambil bawa susu kedelai dan biskuit, lalu tanya informasi menyoal Mengobati dan Menghilangkan Varises ini, so cekidot.

Apa Itu Yang Dimaksud Varises

Varises adalah pelebaran pembuluh balik. Kata varises berasal dari bahasa Latin yang berarti memutar, "varix".Varises (Varicose Vein) merupakan pelebaran vena yang sering terjadi di vena superfisial, dan yang banyak terjadi di ekstremitas bawah.sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Varises

Penjelasan:

Varises terjadi sewaktu katup-katup pembuluh darah bocor. Penyebab katup pembuluh darah bocor karena predisposisi genetik atau karena berat badan seseorang terlalu berat, atau penyebab lainnya saat seorang wanita sedang hamil dan perutnya mulai membesar. Penyebab lain karena berdiri dalam waktu yang lama. Sewaktu katup-katup ini gagal, darah membentuk kolam di bawah mereka, menyebabkan pembuluh darah balik atau vena membengkak atau menonjol dan menjadi apa yang kita kenal sebagai varises.

Varises terjadi karena adanya pelebaran dan kurangnya keelastisan pada pembuluh darah balik atau pembuluh darah vena yang berfungsi membawa darah yang kotor dari seluruh tubuh kembali ke jantung. Pelebaran pembuluh darah ini biasanya disebabkan karena adanya kelainan pada katup jantung sehingga darah tidak dapat mengalir ke jantung dan akibatnya terkumpul pada pembuluh darah dan membentuk tonjolan.

Pembuluh darah yang terlihat menonjol merupakan hal yang tampak pada penderita varises yang biasa muncul di betis walaupun sebenarnya hal ini bisa muncul di mana saja. Misalnya di anus yang juga dapat menyebabkan wasir.

Sumber : kumpulan.info

Penyebab Varises

Sebagian besar penyebab varises dikarenakan faktor keturunan atau faktor genetik. Faktor keturunan adalah dinding pembuluh darah dan katup yang tidak sempurna. Faktor genetik ini agak sulit disembuhkan. Hormon yang ada pada wanita juga dapat menyebabkan timbulnya varises, itulah sebabnya sebagian besar varises dialami oleh wanita. Pada wanita hamil, resiko ini semakin bertambah karena adanya penambahan hormon pada masa tersebut. Hormon wanita juga dapat dipicu karena mengkonsumsi pil kontrasepsi.

Tidak hanya karena faktor gen, hal lain yang menyebabkan terjadinya varises antara lain kebiasaan, gaya hidup dan aktivitas sehari-hari dapat menyebabkan timbulnya varises. Berat badan yang berlebih, berdiri terlalu lama, jarang berolahraga dan merokok dapat memicu terjadinya varies.

Selain mengganggu penampilan, varises juga menimbulkan rasa tidak nyaman. Misalnya cepat lelah, terasa berat, rasa nyeri, dan pada beberapa kasus dapat menyebabkan kram pada malam hari.

Mencegah Varises

Jika Anda mengalami varises atau memiliki keturunan keluarga yang menderita varises, Anda dapat melakkukan cara-cara berikut untuk mencegah timbulnya varises sekaligus mengurangi keluhan akibat varises:

1. Jaga berat badan tetap ideal, Berat badan yang belebih dapat membuat kaki menahan beban yang berat sehingga beresiko mengalami varises.
2. Jangan berdiri dan duduk diam lterlalu lama. Berdiri terlalu lama dapat menyebabkan pelebaran pada pembuluh darah. Begitu juga jika duduk terlalu lama, sebaiknya diselingi dengan berjalan kaki.
3. Gunakan kaos kaki,Jika Anda memiliki gen penyebab varises, sebaiknya gunakan kaos kaki elastis, jika mungkin, pakailah kaus kaki panjang yang mencapai lutut. Penggunaan kaos kaki khususnya diperlukan saat berada di ketinggian seperti saat berjalan-jalan di pegunungan atau saat naik pesawat.
4. Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat, Pakaian yang terlalu ketat dapat menghambat sirkulasi darah ke jantung.
5. Lakukan olahraga yang sesuai, Olahraga ringan seperti berjalan, jogging atau bersepeda dapat menguatkan dinding pembuluh darah vena dan melancarkan peredaran darah. Sedangkan, olahraga yang menyebabkan kontraksi otot yang mendadak dan berat seperti angkat beban sebaiknya dihindari.
6. Konsumsi vitamin C,Vitamin C sangat bermanfaat untuk menguatkan dinding pembuluh darah, maka konsumsi yang cukup dapat mencegah pelebaran pembuluh darah.
7. Letakkan posisi kaki lebih tinggi pada saat tidur, Agar darah dapat lebih lancar menuju jantung, saat tidur bisa meletakkan kaki diatas bantal atau ditempelkan di dinding dengan posisi lebih tinggi dari kepala. Hal ini khususnya dapat dilakukan jika telah terjadi pembengkakan akibat pembuluh darah yang menonjol.

Mengobati dan Menghilangkan Varises

Pengobatan dan teknik penyembuhan varises ada beberapa macam. Misalnya dengan beberapa cara berikut ini:

1. Mengkonsumsi suplemen yang dapat menguatkan dinding pembuluh darah dan keelastisannya.
2. Menggunakan kaos kaki elastis sampai paha yang dapat membantu menekan pembuluh vena.
3. Sclerotherapy yaitu memasukkan sejenis larutan garam ke dalam pembuluh darah yang mengalami pelebaran.
4. Endovenous Laser Therapy yaitu mengobati varises dengan cara memasukkan kawat ke dalam pembuluh darah. Kawat dimasukkan dari lutut sampai selangkangan kemudian dilakukan pemanasan.
5. Pembedahan yang biasa dilakukan untuk kasus yang sudah parah.

Nah demikian tadi sodara-sodara sharing info mengenai Mengobati dan Menghilangkan Varises, jika ada kata yang salah saya mohon maaf, wehehehe kayak acara resmi aja ya, dalam blog dokter, kita serius kog tapi santai juga, berbagi informasi, meneruskan informasi agar semua menjadi sehat dan bahagia, o iya sekiranya sobat sekalian ada sumber lain mengenai Mengobati dan Menghilangkan Varises ini, mohon di share di kolom komentar di bawah ya....nanti saya akan terbitkan jika sesuai dengan kontent, atau mungkin ada cara alternatif lain tentang Mengobati dan Menghilangkan Varises monggo di share saja, sehat itu indah kog.

Get The Best Reviewed To Your Product .. Get Buzz and More Traffic to Your Site!

To get the best reviewed to your product you can choose from any of our three Advertiser products :

1. Blog Marketplace Reviews (Get reviewed by the best blogs!)

• Browse our Marketplace of the top blogs on the Internet.
• Purchase a review of your product or service directly from a targeted blog.
• Receive valuable feedback, buzz, traffic, and links back to your website!

2. Advertiser Offer Reviews (Create offers foe bloggers to review!)

• Create an opportunity for bloggers to review your products and services.
• You set the parameters of the campaign: price per review, the themes of the blogs that are relevant to your products or services.
• You will benefit by receiving: buzz, traffic and links back to your website at a great price!

3. Advertorials (Control the massage & measure results!)

• You can browse our marketplace of top blogs and choose the blogs to run your message which you remain in full control over.
• Advertorials also feature full impression and click tracking so you can measure your return on investment.
• Advertorials are a great way to generate buzz and traffic while controlling the message and measuring your results!

Tips Memilih Printer Inkjet (Kelebihan dan Kekurangan Merk Canon, Epson dan HP)

Banyak orang memilih printer inkjet karena dapat mencetak foto dengan kualitas yang tinggi dan biasanya harga printer nya lebih murah dibanding printer laser. Namun hasil cetakannya printer jenis inkjet juga tergantung merek dan tipe printer, diantaranya merk Canon, Epson dan HP.

Printer inkjet ini umumnya menggunakan tinta jenis dye yang merupakan jenis tinta dengan kelebihan hasil cetakan warna yang sempurna tetapi cepat luntur dan kurang tahan terhadap perubahan cuaca . Jenis tinta lainnya adalah tinta pigmen yang mempunyai karakteristik tidak cepat luntur, tidak cepat memudar apabila terkena matahari, waktu pengeringan tinta pada media cetak lebih cepat dibandingkan dengan tinta dye namun hasil cetakan warna tidak sebagus tinta dye.

Berikut ini kelebihan dan kekurangan printer inkjet berdasarkan merk printer sepengetahuan saya :

Canon :

+ Kecepatan printer OK dibanding Epson & HP
+ Paling awet/ bagus kalo pemakaian hitam lebih dominan dibanding warna
+ Hasil warna Bagus dan cepat
+ Print Teks Draft jelas
+ Harga murah
+ Cocok buat perkantoran
- Roller cepat patah (narik banyak/paper jam) Khusus IP 12k,16k,17k,1880,MPseries/AIO
- Untuk gambar Human agak merah (kurang natural)
- Catridge warna cepat rusak kalo sering print warna (khusus type IP1200 s/d 1880 & MP/C series (catridge yg warnanya gabung dlm 1 catridge)
- Kalo print kadang suka ada banjir di sisi kertas meski catridge baru/belum refill

Epson :

+ Hasil warna Paling bagus dibanding Canon/HP
+ Murah kalau sudah pake infus karena ga ganti2 catridge
+ Tingkat ketahanan mesin bagus
+ Cocok untuk pemakaian warna/gambar
+ cocok buat percetakan /foto digital
- Print teks/hitam kurang bagus karena basic hitam dan biru (kalo canon,hp murni hitam) jadi hitamnya agak kecoklatan
- kalo banyak pake kertas foto (apalagi yg double glossy/double side) bakal cepet rollernya
- hasil bergaris kalau sering gonta-ganti merk refill tinta (head cepat kena)
- Agak lambat dibanding Canon,HP
- Print Daft gak bagus karna jadi kabur (blur)
- Musti pasang pembuangan luar, karna lebih banyak makan tinta waktu cleaning

HP :

+ Paling cocok untuk kantor kalau pemakaian kertas biasa aja
+ Catridge agak awet dibanding canon
+ Paling murah dibanding Canon&Epson
+ Hasil teks paling bagus dibanding Canon,Epson
+ Print warna lebih bagus dibanding canon
- kurang bagus pake kertas foto karna system narik kertasnya gulung dari bawah keatas
- kalo pake infus tidak dianjurkan sering berpindah tempat
- hasil print warna mayoritas bermasalah setiap habis refill/infus
- sering banjir catridgenya kalo dah direfill
- mainboard printer cepet mati karna berada tepat dibawah parking Catridge (kepicratan tinta)
- Software sering bermasalah (paperjam/Offline/norespond)
- kalo naro kertas kurang pas suka narik banyak dan ngelipet

Demikian Tips Memilih Printer Inkjet (Kelebihan dan Kekurangan Merk Canon, Epson dan HP) semoga bermanfaat..

Source :  http://bloggezra.blogspot.com/2010/09/kelebihan-dan-kekurangan-merk-printer.html

Penyebab Bau Badan dan Solusinya

Pagi yg begitu cerah, setelah dini hari tadi bumi yogyakarta diguyur hujan, bau tanah basah yang khas menjadikan suasana sangat eksotis untuk memulai pekerjaan rutin hari ini, yaitu posting blog. Walaupun badan sedikit pegal saat bangun tidur, naumn tetap semangat. O ya sebagai informasi saja, Blog Dokter adalah bukan dimiliki oleh Dokter, karena saya sendiri bukan dokter, tapi hanya seorang blogger yang suka mengumpulkan artikel kesehatan. Jika tidak suka, ya ga usah dibaca, kalau suka dan bermanfaat ya silahkan saja, begitu kog repot. He he he

Sereal dan biscuit, menemani admin kali ini akan berbagi artikel tentang Penyebab Bau Badan dan Solusinya, he he ini adalah masalah yang klasik, atau masalah yang sedari dulu ampe sekarang ada terus, selama yang namanya metabolisme dalam tubuh itu ada makan Bau Badan akan terus ada.

Semua orang pasti punya atau pernah mengalami yang namanya Bau badan, namun ada kadarnya sendiri, ada yang bau badan sangat menyengat, namun ada pula yang bau badan nya biasa saja. Ada juga yang bau badan tapi hanya muncul pada waktu tertentu, kebayang ndak sih, jika pas di acarapenting, tanpa persiapan malah bau badan datang.

Sebenarnya apa sih yang menyebabkan bau badan ini, kog sangat misterius sekali, nah kali ini Blog Dokter akan mengulas mengenai misteri Penyebab Bau Badan dan Solusinya, kami ulas sangat tajam, setajam silet.

1. Penyebab bau badan karena makanan. Makanan adalah salah satu faktor pemicu munculnya bau badan ini, terlalu banyak serat ( ingat terlalu banyak ) akan menimbulkan bau badan, makanan pedas juga bisa memicu, makanan dengan bau lain seperti jengkol, ketela, juga bisamemicu munculnya bau badan, untuk itu, jika Anda hendak menghadiri acara penting, hindarkan untuk mengkonsumsi makanan yang dapat memicu bau badan tersebut.
2. Penyebab bau badan karena bakteri dan jamur. Nah untuk perkara yang satu ini pasti Anda sudah sering mendengar nya kan, yap salah satu pemicu bau badan adalah adanya bakteri di area permukaan kulit kita, ini terjadi karena adanya situasi lembab seperti pada ketiak, selangkangan, pada lekukan tubuh yang bisa menyebabkan keringat tidak bisa kering, lalu menjadikan daerah tersebut lembab dan menjadi sarang bakteri.
3. Penyebab bau badan karena pola hidup. Bau badan sebenarnya juga bisa muncul karena beberapa pola hidup yang kurang sehat, seperti sering menunda buang air, alkohol, rokok, dan  bahkan lingkungan sekitar Anda mugkin, ini juga akan memicu bau badan. Jika Anda tinggal dalam area yang kotor atau kumuh maka bau badan bisa datang lebih sering.
4. Penyebab bau badan karena fungsi fisiologis. Nah bau badan yang satu ini adalah bau badan karena pengaruh atau efek dari fungsi kerja tubuh, seperti seorang wanita yang sedang datang bulan, ada sebagian wanita mengeluarkan bau badan tidak sedap ketika datang bulan datang. Penyebab bau badan yang lain juga bisa dikarenakan sedang menguras racun, jika Anda sedang dalam proses detox dengan menggunakan herbal atau obat, pasti akan menimbulkan bau badan, karena racun keluar melalui keringat ini.
5. Untuk solusi Bau Badan Anda bisa baca artikel Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Badan.

Oke deh, matahari sudah tidak malu lagi menampakkan wajahnya di timur sana, hangat dan indah ( baca juga : Manfaat Sinar Matahari ). Artinya sudah saatnya admin melanjutkan dengan aktifitas lain, maklum tinggal di rumah kontrakan yang lokasinya di pedesaan harus sering bergaul, pagi-pagi sudah banyak orang di depan rumah, jadi ga pentes rasanya kalau tidak ikutan di depan rumah walau sekedar basa-basi lap motor atau mungkin pura2 merawat tanaman he he he. Salam Kesehatan !

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Sayuran

Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran merupakan salah satu cara yang aman karena benar-benar menggunakan metode dan bahan-bahan yang alami. Jerawat merupakan masalah klasik yang sering dihadapi baik oleh kaum muda bahkan orang dewasa sekalipun. Mungkin bagi sebagian orang jerawat sangat menyebalkan karena dapat mengganggu penalpilan dan membuat kita kurang percaya diri. Banyak cara yang telah