Tips hamil atau cara cepat hamil sudah sering kita dengar. Mulai dari menggunakan pengobatan modern hingga pengobatan tradisional. Sebelum Anda melangkah kesana, ada baiknya Anda untuk mempraktekkan tips berikut ini. Siapa tahu keberhasilan kehamilan Anda setelah mencoba tips berikut :
Merencanakan waktu berhubungan bersama pasangan adalah faktor paling penting. Usahakan agar keduanya saling menyesuaikan diri dengan keadaan, terutama dalam memperhatikan masalah jadwal waktu menstruasi sang istri.Perlu diingat bahwa sperma dapat hidup maksimal selama 5 hari di dalam rahim. Sehingga untuk meningkatkan kesempatan terjadinya kehamilan, lakukan hubungan 2 hari sebelum masa ovulasi. (keluarnya sel telur).Anda dapat mengetahui terjadinya ovulasi dengan cara sistem kalender, suhu basal tubuh, elastisitas lendir serviks dan melakukan uji strip masa subur. (Bisa dibeli di apotik. namanya Fertility).
Stop Merokok dan Minuman Beralkohol
Merokok dan minum alkohol adalah faktor besar penghambat kehamilan. Menurut studi yang dipublikasikan oleh ESHRE (Human Reproduction & Embryology) di Barcelona, minuman beralkohol dapat menurunkan tingkat kesempatan wanita untuk hamil secara normal sebanyak 44%, dan 28% untuk wanita perokok. Bahkan merokok tidak hanya akan berpengaruh pada tingkat kesuburan saja. Merokok juga dapat meningkatkan resiko kelainan kehamilan pada calon janin.
Minum Vitamin yang cukup
Kesempatan hamil akan lebih cepat di dapat bila konsumsi vitamin maupun jenis yang makanan mengandung vitamin C, yang berguna untuk meningkatkan kualitas sperma dan vitamin E yang berguna untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita.Bagi wanita selama perencanaan kehamilan sekurang-kurangnya 3 bulan untuk mengkonsumsi asam folat, karena vitamin ini berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin.
Pilihlah posisi yang tepat pada saat berhubungan
Tidak kalah penting yang harus diperhatikan pasangan agar cepat hamil adalah posisi berhubungan badan atau bercinta. Agar sel sperma dan ovum cepat bertemu lakukan hubungan suami istri dengan posisi missionary. Posisi ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma untuk waktu yang lebih lama. Sebaiknya hindari posisi woman on top, karena memperkecil kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.
Kontrol Berat Tubuh Anda
Ternyata kelebihan berat badan membawa andil seseorang untuk belum dapat hamil. Apalagi bagi wanita yang merasakan kenaikan berat badan secara tiba dalam kurun waktu 1-2 bulan. Menurut dokter dengan kelebihan berat badan yang tiba-tiba tersebut akan mempengaruhi siklus menstruasi dan kerja hormon.
Demikian tips agar cepat hamil ini semoga dapat membantu kebahagiaan Anda. Jika ingin memperoleh artikel kehamilan lebih lengkap baca di Tips hamil.
